Je baby heeft nu officieel de status van een foetus. In deze week groeit je baby snel, en je lichaam past zich steeds verder aan om je zwangerschap te ondersteunen. Lees verder om te ontdekken wat er allemaal gebeurt bij 9 weken zwanger.
Wat gebeurt er in je lichaam bij 9 weken zwanger?
Bij 9 weken zwanger is je baby ongeveer 2,5 centimeter groot en weegt hij minder dan een gram. Het hoofdje is nog steeds groot in verhouding tot het lichaam, maar de ontwikkeling gaat snel.
- Baby’s groei: De belangrijkste organen, zoals het hart, de hersenen, de nieren en de lever, zijn aangelegd en beginnen te functioneren. Je baby’s hartje klopt nu met een ritme van ongeveer 170 slagen per minuut.
- Ledematen: De armen en benen worden steeds langer, en vingers en tenen beginnen van elkaar los te komen.
- Placenta: De placenta neemt geleidelijk de rol van voedingsvoorziening over, waardoor je lichaam zich wat beter kan aanpassen aan de hormonale veranderingen.
- Hormonale veranderingen: Je lichaam produceert meer hormonen, zoals hCG, progesteron en oestrogeen, om de zwangerschap in stand te houden en te ondersteunen.
Symptomen bij 9 weken zwanger
Je kunt nu verschillende symptomen ervaren, die allemaal normaal zijn in deze fase van je zwangerschap. Veelvoorkomende klachten zijn:
- Misselijkheid en braken: Veel vrouwen ervaren nog steeds ochtendmisselijkheid, die op elk moment van de dag kan optreden.
- Vermoeidheid: Je lichaam werkt hard, waardoor je je uitgeput kunt voelen.
- Gevoelige borsten: Door de hormonale veranderingen voelen je borsten vaak zwaar en gevoelig aan.
- Stemmingswisselingen: Schommelingen in hormonen kunnen je emotioneel maken.
- Toegenomen eetlust: Hoewel misselijkheid nog een rol kan spelen, kun je merken dat je meer trek hebt.
Maak je geen zorgen als je niet alle symptomen ervaart; iedere zwangerschap is uniek.
9 weken zwanger: De tips
- Blijf gezond eten: Kies voor gevarieerde voeding met voldoende groenten, fruit, eiwitten en volle granen.
- Hydrateer: Drink voldoende water, vooral als je misselijkheid ervaart.
- Neem prenatale vitamines: Foliumzuur blijft essentieel voor de ontwikkeling van je baby.
- Rust en ontspanning: Luister naar je lichaam en neem rust wanneer dat nodig is.
- Plan je echo: Rond deze tijd kun je een eerste echo laten maken om te zien hoe je baby groeit.
Wist je dat?
- Je baby kan al kleine bewegingen maken, hoewel je dit nog niet voelt.
- De ogen van je baby zijn volledig gevormd, maar blijven voorlopig gesloten.
- Je baby’s hart is nu volledig ontwikkeld en pompt bloed door het kleine lichaam.
Intens
Bij 9 weken zwanger gebeurt er enorm veel in je lichaam en in de ontwikkeling van je baby. Deze fase is cruciaal voor de groei van je kindje en kan ook intens aanvoelen voor jou. Zorg goed voor jezelf, luister naar je lichaam en geniet van deze bijzondere reis.
➡️ Lees meer over week 10 van de zwangerschapskalender om te ontdekken wat er daarna gebeurt.